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TMクラブは横浜とその周辺のマラソンやランニングを愛好する人の集まり(クラブ、走友会)です。
横浜の根岸森林公園の柔らかい芝生と起伏に富んだ林間コースで毎週土曜日に練習を行います。
初心者から上級者まで、高校生から熟年までいろいろな年代・職業の人で構成されています。
初心者、女性の入会を歓迎します。
お知らせ
2017.09.16 (土) 〜 09.18 (月):丹沢合宿
07.22のサタトレより募集を開始します。
参加希望の方はサタトレで参加表への記入をお願いします。
サタトレ
練習メニュー
2017.07
22 () インターバル走 1km × 7本
29 () ファルトレク 20分 × 3本
2017.08
05 () 1km & 5kmタイムトライアル ※1kmコース使用
12 () インターバル走 1km × 7本
19 () ビルドアップ走 10km 〜 12km
26 () ファルトレク 20分 × 3本
更新履歴
2017.07.22 (土)
【練習レポート】2017.06.17を更新しました。
2017.07.10 (月)
【練習レポート】2017.06.10を更新しました。
2017八ヶ岳合宿 写真(非公開 08/21まで) >> 1 / 2
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